Comment bien choisir son fauteuil de bureau ou sa chaise ergonomique professionnelle ?
Ce n'est un secret pour personne : nous passons une grande partie de nos journées assis.e au bureau et il est donc recommandé d’avoir un fauteuil de bureau adapté à nos besoins.
Si la qualité du bois de votre bureau peut être revue à la baisse, négliger celle du fauteuil serait une erreur stratégique qui pourrait vous coûter gros.
Car l’on peut difficilement donner le meilleur de soi-même dans de mauvaises conditions de travail !
D'ailleurs, l'ergonomie du poste de travail et la position du collaborateur sont des sujets de plus en plus pris en compte par les directions des ressources humaines et du bien-être (oui la direction du bien-être existe dans certaines entreprises !).
Un mobilier de qualité et adapté à la position de chaque employé permettra à votre entreprise de réduire l'absentéisme mais aussi d'améliorer le bien-être de chaque salarié.
Alors comment bien choisir son fauteuil ou sa chaise de bureau professionnelle et confortable en fonction de votre utilisation et de votre morphologie ?
Kollori vous explique simplement quels sont les critères principaux à prendre en compte pour cet achat et vous conseille les meilleurs produits design et ergonomiques. C'est parti !
Quel mécanisme choisir pour son fauteuil de bureau ?
C’est l’une des parties les moins visibles, et pourtant, c'est aussi la plus importante ! Le mécanisme de votre fauteuil va définir les possibilités de réglages que vous pouvez faire.
D'ailleurs, vous ne le savez peut-être pas mais les marques et les fabricants de chaises de bureau ergonomiques professionnelles embauchent des dizaines de chercheurs et d'ingénieurs spécialisés pour la conception du mécanisme.
Sur le marché, il existe plusieurs types de mécanismes : du plus simple (mécanisme fixe) au plus complexe et haut de gamme (plusieurs positions de blocage, translation d’assise, réglage en fonction du poids, etc.).
Les différents types de mécanismes à connaitre sont les suivants :
- Mécanisme fixe : dossier fixe avec une assise réglable en hauteur. C'est souvent les fauteuils de bureau les moins chers et les moins confortables pour l'utilisateur. Le prix est donc plus accessible.
- Mécanisme à contact permanent : le dossier suit le mouvement du dos, l'assise reste fixe.
- Mécanisme synchrone : le dossier et l’assise basculent ensemble, mais indépendamment avec un angle variable offrant un confort optimal dans toutes les positions.
- Mécanisme basculant centré : le dossier et l’assise basculent avec un angle constant
- Mécanisme basculant axe décalé : le dossier et l’assise basculent avec un angle constant mais l'avant de l'assise est fixe.
Il existe ensuite une large gamme de dispositifs qui permettent d’avoir encore plus de réglages, comme la possibilité de bloquer le dossier en plusieurs positions, le réglage du dossier en hauteur, un système anti-retour... Ces modèles de chaises ergonomiques sont disponibles à tous les prix.
Pour récapituler, le mécanisme est bel et bien l’élément le plus important de votre fauteuil : c’est, à notre avis, lui qui conditionne l’ergonomie et la modularité du fauteuil et de ce fait, son confort global.
Notre conseil d'achat pour un fauteuil de bureau confortable
Dans votre quête du modèle de fauteuil le plus ergonomique possible, ciblez les sièges à mécanisme synchrone.
Rolls des bureaux, il vous garantira une inclinaison simultanée de l’assise et du dossier ainsi qu’une position dynamique. Aussi, lorsque vous vous penchez en arrière, vous restez en contact avec le dossier mais gardez une liberté de mouvements qui nourrit et hydrate vos disques.
Les deux autres mécanismes existants (basculant ou à contact permanent) seront à éviter car bien moins adaptés à une position assise prolongée.
Cependant, s’il faut privilégier le système synchrone, veillez à ce qu’il soit précis et robuste.
Pour en savoir plus, consultez notre article sur le bureau ergonomique .
Les types d'accoudoirs d'une chaise professionnelle
Les accoudoirs sont une option classique pour un fauteuil de bureau, ils existent en plusieurs versions qui vous offrent plus ou moins de réglages.
- Accoudoirs fixes : pour ce types d'accoudoirs, aucun réglage n'est possible
- Accoudoirs 1D : ce type d'accoudoirs est réglable en hauteur
- Accoudoirs 2D : ce type d'accoudoirs est réglable en hauteur, en profondeur (ou en latérales)
- Accoudoirs 3D : ce type d'accoudoirs est réglable en hauteur, en profondeur et en latérales
- Accoudoirs 4D : ce type d'accoudoirs est réglable en hauteur, en profondeur, en latérales et en rotation
Les accoudoirs sont considérés comme une option ayant un certain coût.
Notre avis sur les accoudoirs
Il est important de bien choisir le type d’accoudoirs qui correspond parfaitement à vos besoin pour éviter les mauvaises surprises.
Si vous pensez pouvoir vous passer d’accoudoirs, vous vous trompez. A moyen ou long-terme, si vos coudes ne sont pas soutenus et posés, vous développerez des douleurs et troubles au niveau des cervicales, des trapèzes et des épaules.
Si un fauteuil n’a pas d’accoudoirs faîtes donc une croix dessus mais attention, tous les accoudoirs ne se valent pas. Pour un résultat optimal, préférez des accoudoirs réglables en hauteur, largeur, profondeur et en orientation.
La têtière pour soutenir la tête
La têtière permet d’avoir une extension au-dessus du dossier pour reposer sa tête ou avoir un support constant au niveau de la tête en fonction de sa position.
Une têtière peut être fixe ou avec un système de réglable en hauteur et pivotant pour s’adapter à toutes les morphologies.
Le renfort lombaire pour reposer le dos
Certains fauteuils professionnels ont en option la possibilité d’avoir un renfort lombaire qui peut être fixe ou réglable.
Un renfort lombaire permet d’avoir un meilleur soutien et donc une meilleure position tout au long de la journée.
Quelle couleur choisir pour votre fauteuil de bureau ?
Les fabricants commencent à proposer des couleurs vives dans leurs collections. On peut personnaliser le dossier, les accoudoirs, la têtière, les branches du piètement et les roulettes dans une moindre mesure.
Profitez-en pour sortir des sentiers battus en choisissant des couleurs en rapport avec votre espace de travail ou la charte graphique de l'entreprise dans laquelle vous travaillez.
Adoptez une position dynamique
Si avoir une bonne position assise est essentielle, alterner entre différentes bonnes positions est encore mieux. Aussi, asseyez-vous tantôt au bord, tantôt au fond de votre siège pour vous soulager (surtout pour un fauteuil de direction).
Et choisissez un siège évasé en avant avec un dossier qui soutient bien le creux naturel de votre dos, au niveau des lombaires.
N’hésitez pas également à tester des sièges de bureau différents comme des poufs, des boules de yoga (swissball de bureau) ou bien rester debout.
- Nous sommes une petite marque qui veut faire sourire le monde grisonnant du travail
- Nous souhaitons que le design et les objets colorés soient accessibles aux petites entreprises
- Nous pensons que la couleur et le fun améliorent l'ambiance de travail
- Nous voulons rendre les bureaux plus chaleureux
- Nous sommes une petite équipe sympa qui ne vous raccrochera jamais au nez !